هل يمكن حقاً أن توجد عمليات تجميل دون مخاطر؟

ينبهر الكثيرون بالتغيرات المثيرة التى تحدث للفنانات و العارضات اللاتى يظهرن على شاشات الفضائيات. حتى تحولت فكرة عمليات التجميل من فكرة تستدعيها المشاكل الطبية و العيوب الخلقية و التشوهات إلى أسلوب حياة...

المزيد....

كيف تقلل من تأثيرات الكمبيوتر السلبية على صحتك

حذرت الكثير من  الأبحاث والدراسات العلمية  من  الجلوس لفترات طويلة أمام  جهاز الكمبيوتر, لما قد يسببة ذلك من تأثيرات سلبية على الصحة العامة  للإنسان ,حيث يؤثر بشكل مباشر على كل من :العيون ,الجهاز العصبى ,و المفاصل , وكذلك من الممكن أن  يؤدى ... المزيد....

إحمى نفسك من سرطان الثدى (ملف خاص)

لإن الوقاية هى أفضل طريقة للعلاج, تقدم لك نور حواء ملف كامل عن مرض سرطان الثدى,يتضمن الملف العديد من المعلومات التى ينبغى لكل سيدة وفتاة أن تتعرف عليها لتحمى نفسها من الإصابة بمرض سرطان الثدى و مضاعفاتة ....

لمطالعة الملف إضغط هنا

نصائح للحفاظ على صحتك ورشاقتك فى فترة ما بعد الولادة

صحتك و رشاقتك بعد ولادة طفلك من الأمور الهامة و التى لا يجب عليك إغفالها، فحالة الأم الصحية ضرورية كما هي الحالة الصحية للطفل، ورشاقتك و إستعادة مظهرك بعد الولادة من الأمور التى تفيدك كثيرا على الجانب الصحى و النفسى ...      المزيد....

ملف الريجيم والرشاقة

       -كيف تحافظ على وزنك بعد الريجيم.

       -تعرف على نو ع الريجيم المناسب لشخصيتك.

      -هل وزنك فى معدلة الطبيعى ؟ تعرف بنفسك.

      -إحتياجات جسمك من السعرات الحرارية

        ومقدار ما تحرقة الأنشطة المختلفة من سعرات .

     -تعرف على السعرات الحرارية للأطعمة المختلفة.

      -الكرش..أسبابة وكيفية علاجة.